Begrip van Loopbandtrainingen: Effectief of Tijdverspilling Wat zijn Loopbandtrainingen Loopbandtrainingen zijn workouts die worden uitgevoerd op een loopband. Het is een populaire manier van trainen omdat het een handige manier is om binnenshuis te trainen en de intensiteit van de training gemakkelijk kan worden aangepast. Zo’n training kan bestaan uit wandelen, joggen of hardlopen op…

Wat Is Een Fitness Trampoline Een fitness trampoline is een trampoline die speciaal ontworpen is om te gebruiken als fitnessapparaat. Het is een product dat steeds populairder wordt en wordt gebruikt voor jumping fitness. Dit is een work-out die in steeds meer sportscholen in Nederland als groepsles wordt aangeboden. Een trampoline is van oorsprong bedoeld…